Како контролисати глас и припремити га за јавни наступ, снимање видеа или звука

Када особа уђе у позорницу или се појави на екрану, публика га процењује за неколико секунди. Први утисак се формира коришћењем невербалних сигнала. Другим речима, за неколико секунди, слушаоци одлучују да ли можете бити поуздани и да ли уопште треба да слушате. Они то раде пре анализирања значења и релевантности онога што говорите. Шаљете невербалне сигнале уз помоћ изгледа, држања, израза лица, манира, одеће, прибора, гласа. Из овог чланка научит ћете како контролирати глас и припремити га за јавни наступ.

Види такође: Како створити смртоносну презентацију и успјешно разговарати са публиком

Како звучи глас јаке и самоуверене особе

Који би требао бити глас да његов власник направи повољан утисак на публику? Следе спецификације:

  • Лов
  • Довољно гласно.
  • Емоционално обојен.
  • Поседује пријатан тон, без дефеката.
  • Управља, мења се у складу са ситуацијом.

Обратите пажњу на глас јунака познатог филма на доњем видео снимку, који одговара наведеним карактеристикама.

Који глас може послати негативне невербалне сигнале публици? Ево најтипичнијих карактеристика:

  • Високо Обратите пажњу, сама по себи, високи глас није проблем. О неизвјесности особе говори "сломљен" глас, који се генерира у орофаринксу. У овом случају, делови говорног апарата који се налазе анатомски испод, не учествују у генерисању звука.
  • Тишина. Вреди напоменути да добар говорник може говорити тихо и задржати пажњу публике. Он може да прилагоди јачину звука ситуацији. Несигурној особи је тешко говорити гласније, јер је дио мишића који судјелују у дисању и генерацији гласа блокиран.
  • Емоционално сиромашни. Ако говорник не може нагласити емоције гласом, лишен је важног комуникацијског канала.
  • Дефецтиве. Одвратност, изобличење звука, тешко дисање и други дефекти обично изазивају негативан утисак. Постоје изузеци од овог правила: колико је вредан глас Висотског.
  • Крута. Ако говорник не може да промени свој глас у складу са ситуацијом, ризикује да остане без слушалаца. На пример, говорећи публици у великој скупштинској сали, природно покушавате да говорите гласније. Ако морате да уђете у малу публику за пет минута и кажете неколико речи за 10 слушалаца, морате подесити свој глас на ситуацију.

Обратите пажњу на то како се глас познатог политичара Александра Лебеда мења у зависности од ситуације. На првом видеу, он даје интервју, разговарајући један-на-један са новинаром.

У другом видеу, он одржава конференцију за штампу у великој сали, обраћајући се групи људи.

Како побољшати глас

Карактеристике људског гласа су делимично одређене прирођеним и стеченим особинама анатомије организма. На пример, ако имате закривљеност носног септума, добијену као резултат тврдог бокса у детињству, ви ћете глодати док не добијете операцију. Ако имате сопран по природи, мало је вероватно да ћете говорити у јавним говорима тихим гласом. Међутим, можете утицати на карактеристике гласа, које су одређене физиолошким карактеристикама говорног апарата и организма у целини. Многи физиолошки процеси и стања формирани су нашом психом, тако да су подложни свјесној контроли.

Погледајте и: Како претворити досадан текст у свијетлу презентацију

Како утицати на глас користећи положај

Лезите на под, склупчајте се и притисните браду на груди. Реци својој омиљеној песми. Смешно Овај претерани пример показује да положај утиче на карактеристике гласа.

Да би ваш говор био сигуран и убедљив, покушајте да говорите док стојите. Рамена треба распоредити и спустити. Леђа морају бити исправљена и стомак опуштен. Ако носите појас, немојте га превише затезати пре извођења. Ако је могуће, урадите неке једноставне вежбе пре одласка на позорницу:

  • Усправите се и подигните руке неколико пута кроз странице.
  • Раширите руке у страну и загрлите се неколико пута.
  • Распоредите руке на страну и савијте се у лактовима. Затворите лопатице неколико пута.
  • Удахните ваздух у плућа и задржите дах. Увуците ваздух од груди до стомака. Мењате и откључавате дијафрагму.
  • Бирајте пуна ваздушна плућа. Издисати уз звук "а" и лагано куцнути дланом на груди.

Током вежбе, немојте правити изненадне покрете. Дишите тачно. Ове вежбе ће вам помоћи да припремите плућа, доње дисајне путеве, интеркосталне мишиће, абдоминалне мишиће и дијафрагму за перформансе.

Како се припремити за говорни говорни апарат

Сада се морате припремити за перформансе горњих дисајних путева, гласница, језика, мишића лица и врата. За ово су погодни следећи комплекс, па чак и његове одвојене вежбе:

  • Нагните главу напред, уназад и бочно неколико пута.
  • Масх доњу вилицу: отворите уста неколико пута што је могуће шире, направите покрет за жвакање, померајте вилицу са једне на другу страну.
  • Направите неколико покрета гутања са напором. Иначе, ова вежба је добра превенција прехладе и вирусних инфекција у хладној сезони. Када тешко прогутате, активирате циркулацију крви у орофаринксу и стимулишете производњу пљувачке, која садржи заштитне супстанце.
  • Кашљајте, реците пар речи, певајте куплет своје омиљене песме.
  • Осмех, пошаљи пољубац пријатељу или одраз у огледалу.
  • Узми неколико гутљаја воде. Водите рачуна да вода буде на собној температури или мало топлија од собне температуре. Сувише хладно и превруће течност погоршава звук гласа.

Током представе покушајте да осетите благи осмех на лицу. То ће спријечити несвјесну напетост мишића лица, што негативно утјече на глас.

Како се смирити прије наступа

Није тајна да узбуђење и страх негативно утичу на глас. Да бисте говорили увјерљиво и лијепо, морате се осјећати смирено и самопоуздано. Да бисте се смирили пре одласка на позорницу, користите следеће смернице:

  • Унапред изаберите у сали једне особе коју волите. Ово је можда твој пријатељ. Замислите да говорите искључиво за њега: погледајте ту особу, обратите му се са знаковима и питањима.
  • Пре него што почнете да говорите, представите се и укратко наведите своје регалије и достигнућа.
  • Током извођења покушајте да не одустанете испод груди. Гестуре. Ако је могуће, прошетајте се по позорници. Покрет ће вас упозорити са чврстином и додати самопоуздање.
  • Смиле Насмејан човек ретко је поробљен и несигуран у себе.
  • Држи нешто у руци. Ово може бити ласерски показивач, блок са говорним тезама, прототип производа. Избегавајте ситне ситне покрете: не гужите папир, немојте кликнути на дугме оловке, итд.
  • Не заборавите, већина присутних је хтјела пљунути на вас. Људи размишљају само о себи, о својим користима, изгледу. Овај став ће бити користан ако сте веома забринути.

Покушајте да се повежете са оним што се дешава са хумором и иронијом. Ово је универзални рецепт који помаже у бављењу искуствима у различитим ситуацијама.

Такође погледајте: 13 начина да повећате посјећеност ваших вебинара

Глас истине је тих

Ако сте постали признати ауторитет у вашој индустрији, људи ће цвилити једни друге и ухватити ваше ријечи, чак и ако говорите шапатом. Да бисте достигли овај ниво, треба да говорите поуздано и гласно током првих представа, а ваш глас треба да буде привлачан публици. Користите горе описане вежбе и препоруке за брзу припрему за извођење. Имајте на уму да ће вам овај комплекс помоћи да побољшате карактеристике вашег гласа ако га извршите према плану.

Погледајте видео: Our Miss Brooks: Indian Burial Ground Teachers Convention Thanksgiving Turkey (Април 2020).

Loading...

Оставите Коментар